Der Selbstwert, ein fundamentales und einflussreiches Persönlichkeitsmerkmal, kann definiert werden als die Empfindung und Bewertung der eigenen Person. Die emotionale Empfindung und die kognitive Bewertung beziehen sich auf Kriterien wie Persönlichkeit, Fähigkeiten, Erfahrungen, Bewältigungsmöglichkeiten, sozialer Umgang, Leistung, Erfolge, Äußeres, Selbstbild, Selbsterleben, Wirksamkeits- oder Fremdbewertungserwartung.

Der Selbstwert basiert auf Eigenschaften wie Selbstbewusstsein, Eigenverantwortung, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbehauptung, Selbstachtung und Selbstannahme.

Der Selbstwert beeinflusst in hohem Maß den Umgang mit sich selbst, das soziale Verhalten, die Beziehungen zu Mitmenschen, die Kommunikation, das Bedürfnisbefriedigungs-Streben sowie das Leistungsverhalten.

Das Detail-Profil einer Selbstwertanalyse kann sehr gut als Grundlage für eine berufliche Aufgaben- und Funktions-Positionierung dienen.
Gewisse Kompensations-Symptome einer Selbstwertstörung erweisen sich - richtig eingesetzt, kanalisiert und kontrolliert - auch als überaus starke Antriebsfaktoren.                  

Wenn Sie nach dem vollständigen Ausfüllen des Fragebogens die untenstehende Schaltfläche 'Auswertung' anklicken, erhalten Sie eine automatische, anonyme und kostenfreie Grob-Auswertung Ihrer Angaben in Form von 6 Werten:
1. der Gesamtwert,  2. der passive Selbstwert,  3. die aktive Selbstwert-Kompensation,  
4. Stress,  5. Negatives Denken,  6. 'bin ok'

Für eine aussagekräftige und für die Diagnose bzw. Personalauswahl verwertbare Analyse ist eine Detail-Auswertung, die im Rahmen von Workshops, Therapien oder Beratungen angeboten wird, erforderlich.
Wenn Sie die Daten übermitteln möchten, so klicken Sie am Ende des Auswertungs-Formulars die Schaltfläche 'Senden'

Für die automatische Grob-Auswertung (und gegebenenfalls anonyme Übermittlung) sind
keinerlei persönlichen Angaben zu machen. Benutzername und Kennwort sind erforderlich.

Bitte angeben:

 

Zutreffendes bitte folgendermaßen anklicken           trifft eher zu    trifft eher nicht zu I    I       trifft sehr zu -- trifft gar nicht zu

1.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Zuwendung
        trifft sehr zu  trifft gar nicht zu
2.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Harmonie
        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
3.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit
        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
4.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Anerkennung

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
5.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Bedeutung

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
6.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Wertschätzung

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
7.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Leistung

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
8.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Erfolg

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
9.   Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach viel Geld

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
10. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Attraktivität?

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
11. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Kontrolle

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
12. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Dominanz

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
13. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis nach Ruhm und Berühmtheit

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
14. Ich habe ein sehr starkes Bedürfnis, Recht zu haben

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
15. Ich bin ein sehr unsicherer Mensch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
16. Ich bin sehr gehemmt und schüchtern

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
17. Ich tue mir sehr schwer, Entscheidungen zu treffen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
18. Ich habe Angst vor Konflikten mit Mitmenschen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
19. Ich bin sehr besorgt und vorsichtig

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

20. Ich bin ein sehr negativ denkender Mensch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
21. Ich gehe sehr schnell auf Distanz zu anderen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
22. Bei Kritik neige ich zu starkem Abwehrverhalten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
23. Ich neige dazu, mich aufzudrängen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
24. Ich neige dazu, mich vorzudrängen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
25. Ich habe Schwierigkeiten, eigene Meinungen zu äußern und zu vertreten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
26. Ich tue mir schwer, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken und anderen mitzuteilen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
27. Ich tue mir schwer, meine Bedürfnisse und Interessen durchzusetzen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
28. Ich habe Probleme, andere zu kritisieren, wenn es angemessen und notwendig wäre

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
29. Ich habe Probleme, 'Nein' zu sagen, wenn es angemessen und notwendig wäre

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
30. Ich tue mir sehr schwer, vor Gruppen zu sprechen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
31. Ich habe Hemmungen, fremde (wenig bekannte) Menschen anzusprechen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
32. Ich habe Hemmungen, mich mit fremden (wenig bekannten) Menschen zu unterhalten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
33. Ich bin sehr unsicher bei Gesprächen, insbesondere bei Smalltalk-Konversation

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
34. Mir ist schnell etwas peinlich

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

35. Ich bin oft sehr angespannt

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
36. Ich beurteile mich sehr negativ bezüglich meines Aussehen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
37. Ich beurteile mich sehr negativ bezüglich meiner Fähigkeiten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
38. Ich beurteile mich sehr negativ bezüglich meiner Leistungen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
39. Ich zweifle sehr daran, dass ich auf andere sympathisch wirke

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
40. Ich stelle mich oft unvorteilhaft und negativ dar

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
41. Ich kann mich nicht gut 'verkaufen'

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
42. Ich nehme sehr schnell etwas persönlich

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
43. Ich fühle mich häufig gekränkt

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
44. Ich bin oft beleidigt und trotzig

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
45. Ich habe oft das Gefühl, zu kurz zu kommen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
46. Ich bin sehr unsicher in Gegenwart von sog. Autoritäten (Chefs, Behörden, 'wichtigen' Menschen ..)

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
47. Ich habe oft ein schlechtes Gewissen bei bestimmten Handlungen, die an sich ok sind

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
48. Ich habe Angst vor Kritik

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
49. Ich habe große Angst vorm Versagen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
50. Persönliche Fehler belasten mich sehr

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
51. Mit Rückschlägen kann ich nur schlecht umgehen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
52. Ich neige dazu, mich übermäig rechtzufertigen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
53. Bei Problemen ziehe ich mich schnell zurück

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
54. Ich neige sehr dazu, schwierige oder unangenehme Situationen zu vermeiden

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
55. Ich bin oft neidig auf andere

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
56. Ich neige sehr zu Eifersucht

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
57. Ich bin oft stur

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
58. Ich neige zu Besserwisserei

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
59. Ich neige dazu, andere zu bevormunden und belehren

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
60. Ich neige dazu, andere zu kritisieren

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
61. Ich bin oft arrogant

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
62. Ich bin oft zynisch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
63. Ich bin nicht sehr tolerant

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
64. Ich neige dazu, mich selbst aufzuwerten und andere abzuwerten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
65. Ich neige dazu, anzugeben (mit Fähigkeiten, Erfolgen, Gütern usw.)

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
66. Ich versuche, es allen recht zu machen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
67. Ich bin ein sehr selbstsicherer Mensch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
68. Ich bin schnell frustriert, wenn etwas nicht so kommt, wie ich es mir erwarte

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
69. Ich bin leicht zu manipulieren

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
70. Ich neige sehr dazu, an Irrationales zu glauben

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
71. Ich neige (gedanklich) zu Realitätsflucht

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
72. Ich bin anfällig dafür, mich für (extreme, radikale) Ideologien zu begeistern

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
73. Ich neige dazu, bestimmte Menschen sehr zu bewundern oder gar zu vergöttern

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
74. Ich neige dazu, mich von bestimmten Menschen bestimmen oder gar dominieren zu lassen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
75. Ich sammle gewisse Dinge mit großer Leidenschaft

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
76. Ich habe einen starken Hang zu Luxus

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
77. Ich neige zu Abhängigkeit von bestimmten Verhaltensweisen oder Substanzen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
78. Ich neige zu übertriebener Risikobereitschaft

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
79. Ich neige zu Übergewicht bzw. Untergewicht

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

80. Ich lasse mir nur sehr ungern von anderen Menschen etwas sagen oder anordnen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
81. Wenn bei mir etwas daneben geht, sind in der Regel die Umstände oder Mitmenschen daran schuld

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
82. Ich bin oft sehr aggressiv (innerlich oder äußerlich)

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
83. Es gibt oft Streit mit Mitmenschen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
84. Ich neige zu Gewalttätigkeit

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
85. Ich zweifle oft an meinen Fähigkeiten und Möglichkeiten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
86. Ich leide hin und wieder unter depressiven Verstimmungen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
87. Ich habe öters das Gefühle, von anderen abgelehnt zu werden

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
88. Ich habe Fantasien von großem Erfolg, Reichtum oder Ruhm

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
89. Ich kommt selten vor, dass ich mich in Mitmenschen hineindenke oder einfühle

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

90. Ich will alles möglichst perfekt machen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

91. Ich stehe oft ziemlich unter Druck

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

92. Ich neige sehr zum Grübeln, Problemewälzen oder Schwarzsehen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

93. Ich bin ein sehr misstrauischer Mensch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
94. Ich möchte immer die/der Erste sein - ob im Job, im Sport oder im Spiel

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
95. Ich neige dazu, sehr auf meinen Vorteil zu achten

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
96. Ich stehe gerne im Mittelpunkt und werde gerne bewundert

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
97. Ich habe das Gefühl, besser oder großartiger zu sein als viele andere Menschen

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

98. Ich neige sehr dazu, an allem und jedem zu zweifeln

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

99. Ich neige sehr zu Angstgedanken

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

100.Ich fühle mich oft sehr gestresst

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
101.Was ich tue und wie ich lebe, ist ok

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
102.Ich bin ein sehr zufriedener Mensch

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu
103.Ich mag mich und nehme mich an, so wie ich bin

        trifft sehr zu trifft gar nicht zu

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